Sport



le coeur
Pour votre bien-être le cardio training est intéressant sur bien des points. C’est un exercice d’endurance qui, comme son nom l’indique, va faire travailler votre cœur. Il va vous permettre de le renforcer et de réguler, dans le même temps, votre rythme cardiaque. Il va également renforcer votre capacité pulmonaire […]

Le cardio training