Aby



meditation
Une des choses importantes à savoir c’est qu’il n’existe pas une forme universelle de méditation. De multiples formes de méditation existent et sont présentes dans de nombreuses traditions. Le terme méditation désigne le fait de focaliser son attention et ses pensées, cela peut être sur une pensée, un objet, ses […]

Méditation en pleine conscience


bonnes-resolutions
Sentez-vous arriver ce vent de renouveau, cette nouvelle année pleine de promesses, cette occasion de repartir sur de bonnes bases? Cette année encore nous serons nombreux à prendre de bonnes résolutions mais, pour beaucoup d’entre nous,  elles ne passeront pas janvier. Et si cette fois-ci tout changeait ? Voyons ensemble comment, […]

Et si, pour une fois, on tenait ses bonnes résolutions ...








sourcils
Ils sont indispensables pour un regard parfait mais sont bien souvent négligés. Ils n’ont pourtant pas leur pareil pour souligner et mettre en valeur vos yeux. Maîtriser ces quelques techniques simples vous permettra d’arborer au quotidien une ligne parfaite.   Définir leur forme La première chose à faire et de […]

Des sourcils parfaits